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窗型左吹空調
▲別當個橡皮擦父母，試著將橡皮擦還給孩子。（圖／石昱棋提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）
文／石昱棋(臨床心理師)
「叫你寫字你在給我鬼畫符喔！」(擦擦擦擦擦～～)
「太醜了！重寫！」(擦擦擦擦擦～～～)
「歪掉了！重來！」(擦擦擦擦擦～～～)
「齁！我不要寫了啦！」摔作業、哭泣、生氣、大吼大叫，然後...親子雙方僵持，情況陷入緊張。
那種感覺有點像您在炒菜，旁邊有個人一直說「醬油太多了不要加」、「你弄太久了」、「太鹹了」、「太焦了」、「有沒有熟？」這是一種被挑剔、被嫌棄的感覺，面對這樣的場景，孩子可能會在心理解讀成「沒錯！我就是什麼都做不好！」在這樣的困境下，誰還會想要完成功課呢？
小心這個橡皮擦，或許擦掉了您討厭的字，但同時也擦掉了你們的親子關係、擦掉了孩子的自尊心。
很少人是喜歡寫功課的，這件事本身已經是不討喜的事情了，如果我們又成為討厭的推手，那麼孩子可能就真的放棄了，讓孩子維持好心情去寫功課，可以試著這樣做：
1.作業切一切
將功課分段寫，不需要集中一次全部寫完，可以將作業分成幾個段落，再依照孩子平常專注力的持續程度，大部分的孩子可切20至30分鐘為一段，但若是孩子平常只能維持10分鐘的注意力，那麼就從10分鐘開始，切的時間長短並沒有特定，端看平時孩子的專注力而定，時間一到立刻稱讚孩子，同時給予彈性的休息時間，喝口水、伸展筋骨、上個廁所，接著再繼續下個階段。
2.簡單的先寫
平常孩子的功課若很多項，不妨先將容易得作業擺在前面寫，如果先做困難的、耗時的，那麼孩子只會越寫越久，甚至萌生放棄的念頭，先寫容易的作業，當完成的時候就會有成就感，就能讓好心情維持。
3.給很多讚美
當孩子完成一段功課時，先立即給予讚美，另外當孩子交給您檢查功課時，也請先稱讚他的努力，畢竟他努力地完成了一件討厭的事，再從裡面找到幾個字是寫得很好的字告訴他「很棒」，對於寫不好的、您看不慣的，就閉上眼吧！
這麼做的目的是「讓孩子維持好心情寫作業並且建立孩子的成就感」，一旦成就感建立，孩子就會自發地要求自己完成功課了！
※家長可以試著這樣想
如果您在乎文字的漂亮，那麼可以想想看「文字」存在的普遍意義在於提供閱讀、溝通、增進瞭解，所以標準是否可以設在「可以看懂」而非「長得漂亮」，常常有家長問我：「如果不幫孩子修改，孩子到學校去老師會罵，分數也會變差，那怎麼辦？」如果您擔心孩子被處罰或得到不好的成績，可以想想看「功課是誰的？孩子的？還是您的？」孩子總要學習為自己的功課負責，或許您可以提醒孩子關於老師的要求，再由孩子決定是否修改，而若孩子做出選擇，那麼就算明知道會被老師處罰，孩子也得要學習承擔這樣的結果，因為這是他的人生、他的選擇。
對我來說，親子關係比任何事情都重要，若為了功課破壞了親子關係的感情，我真的覺得非常不划算喔！
★石昱棋，屏安社團醫療法人屏安醫院臨床心理師、屏東學生輔導諮商中心駐點心理師，專長為親職教育、注意力缺失過動症、拒(懼)學孩子的評估與處理。
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